Details
Ein paar Pfund weniger dürften es schon sein? Dann gehen Sie’s an! Mit dem Figuactiv-Programm von LR können Sie es einfach und schnell schaffen – auch ohne komplizierten Diätplan. Die Figuactiv Suppen ersetzen einfach eine komplette Mahlzeit und machen aufwendiges Kalorienzählen oder umständliches „Diät-Kochen“ überflüssig. Dabei sind die Suppen herzhaft, lecker und abwechslungsreich in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich.
Sie mögen Ihr Essen exotisch würzig? Dann ist die LR Figuactiv Gemüse-Curry-Suppe „India“ genau die richige Wahl. Die Figuactiv Gemüse-Curry-Suppe „India“ bietet Ihnen eine exotisch-würzige Variante einer Figuactiv Suppe. Verfeinern Sie sie mit frischen Kräutern und Ihrem kalorienarmen Lieblingsgemüse, zum Beispiel Broccoli oder frischer Lauch, und genießen Sie ohne Reue!
Nährwertangaben
| | pro 100 g Pulver | pro Portion (= 1 Mahlzeit)² |
|---|
| Brennwert |
1582 kJ / 376 kcal |
900 kJ / 214 kcal |
| Fett |
11 g |
6,3 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
3,4 g |
1,9 g |
| - davon einfach ungesättigte Fettsäuren |
2,9 g |
1,6 g |
| - davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
4,8 g |
2,8 g |
| Kohlenhydrate |
37 g |
21 g |
| - davon Zucker |
3,4 g |
1,9 g |
| Ballaststoffe |
4,5 g |
2,6 g |
| Eiweiß |
30 g |
17 g |
| Salz |
6,5 g |
3,8 g |
| | pro 100 g Pulver | % NRV ¹
pro 100 g | pro Portion (= 1 Mahlzeit)² | % NRV ¹
pro 357 g |
|---|
| Vitamin A (RE) |
600 µg |
75 |
342 µg |
43 |
| Vitamin D |
2,8 µg |
56 |
1,6 µg |
32 |
| Vitamin E (TE) |
6,0 mg |
50 |
3,4 mg |
28 |
| Vitamin C |
50 mg |
63 |
29 mg |
36 |
| Thiamin |
0,9 mg |
82 |
0,5 mg |
45 |
| Riboflavin |
1,1 mg |
79 |
0,6 mg |
43 |
| Niacin (NE) |
11 mg |
69 |
6,2 g |
39 |
| Vitamin B6 |
1,2 mg |
86 |
0,7 mg |
50 |
| Folsäure |
120 µg |
60 |
68 µg |
34 |
| Vitamin B12 |
0,9 µg |
32 |
0,5 µg |
20 |
| Biotin |
35 µg |
70 |
20 µg |
40 |
| Pantothensäure |
2,0 mg |
33 |
1,1 mg |
18 |
| Kalium |
890 mg |
45 |
507 mg |
25 |
| Calcium |
430 mg |
54 |
245 mg |
31 |
| Phosphor |
620 mg |
89 |
353 mg |
50 |
| Magnesium |
170 mg |
45 |
97 mg |
26 |
| Eisen |
14 mg |
100 |
8,0 mg |
57 |
| Zink |
6,9 mg |
69 |
3,9 mg |
39 |
| Kupfer |
0,8 mg |
80 |
0,5 mg |
50 |
| Mangan |
1,0 mg |
50 |
0,6 mg |
30 |
| Selen |
35 µg |
64 |
20 µg |
36 |
| Jod |
100 µg |
67 |
57 µg |
38 |
| Natrium |
2600 mg |
|
1482 mg |
|
| Linolsäure |
4,2 g |
|
2,4 g |
|
¹ Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (NRV)
² pro Portion (=eine Mahlzeit): 57 g + 300 ml Wasser
Durchschnittlicher Brennwert pro 100 ml verzehrfertige Zubereitung: 252 kJ (60 kcal)
Zutaten: Kollagenhydrolysat, Kartoffelflocken, Stärke, Trockenwürze aus Soja und Mais, getrocknete Gemüsemischung aus Zwiebeln, Mais und Lauch (7,8 %), Emulgator (Lecithine (enthält Soja)), pflanzliches Fett (Palmöl), Curry (1,5 %), Kochsalz (1,4 %), Aroma, getrocknete Champignons (2,0 %), Tricalciumphosphat, Kurkuma, Glukosesirup, Dikaliumphosphat, Magnesiumhydroxid, Milcheiweiß, Maltodextrin, Trennmittel (Siliciumdioxid), L-Methionin, L-Histidin, L-Tryptophan, L-Ascorbinsäure,
Eisendiphosphat, Süßungsmittel (Natriumsaccharin), DL-alpha-Tocopherol, Nicotinamid, Riboflavin, Kupfergluconat, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumiodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure).
Spuren von Hühnerei-Eiweiß können nicht ausgeschlossen werden.
Anwendung
Rühren Sie 4 gehäufte Esslöffel (57 g) mit dem Schneebesen in 300 ml heißes Wasser ein. Nehmen Sie dafür ein ausreichend großes Gefäß; eine Schüssel für 300 ml ist dafür zu klein. Nach kurzem Quellen erneut umrühren und als Ersatz Ihres Mittag- oder Abendessens verzehren. Bitte achten Sie unbedingt darauf, dass Sie während Ihrer Diät ausreichend trinken. Pro Tag sind 2-3 Liter kalorienfreie Flüssigkeit, am besten Mineralwasser oder ungezuckerter Tee, erforderlich. Diese diätetische Instantsuppe enthält alle erforderlichen Nährstoffe für eine Mahlzeit in ausgewogener Menge. Das Erzeugnis erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Spuren von Lactose können nicht ausgeschlossen werden. Zur Gewichtskontrolle muss diese Zubereitungsanweisung eingehalten werden. Dose vor Gebrauch schütteln. Füllvolumen ist technisch bedingt. Kühl und trocken lagern, nach dem Öffnen zügig verbrauchen.
